„Grüne Wiese“ Smoothie

Zutaten:

• 1 Tasse, Mandelmilch, Hafermilch oder andere Pflanzenmilch
• 1 Banane
• 1 Handvoll, Spinat, Mangold oder Salat
• 24 Datteln (soft)

Zubereitung:

Füge alle Zutaten in einen Mixer und verarbeite diese bis zu einer cremigen Konsistenz. Wer es nicht so cremig mag, nimmt einfach mehr Flüssigkeit. Du kannst die Zutaten auch ändern und an deinen eigenen Geschmack anpassen.